Dormir

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#Minicuna (recomendable)

Hay varias opciones de camas para bebés, especialmente al principio, cuando toman muchas comidas nocturnas y levantarte para ir al bebé y volver a la cama te va a molestar mucho en tu descanso. Cada vez más madres eligen minicunas durante el primer año para tener su bebé cerca durante la noche.

La cuna colecho está diseñada para juntar a tu cama, dandole el pecho por la noche sin tener que levantarte.

Tambien hay opciones como el DockATot, colocando al bebé entre los padres en la cama.

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#Cuna estandar (imprescindible)

Cuando la minicuna colecho se quedará pequeña tendrás que migrar a tu pequeño a una cuna estandar (1-3 años aprox).
La elección de una buena cuna es primordial para la salud de tu bebé, ya que un buen descanso le ayudará a tener un mejor desarrollo y reforzará su sistema inmunitario. Además, debes tener en cuenta que los pequeños duermen entre 15 y 20 horas diarias, por lo que es importante invertir en un espacio cómodo y seguro.

¿Qué cuna elegir?

Desde la clásica cuna de madera al colecho, pasando por las convertibles, la oferta es muy amplia, por ello es importante que a la hora de elegir una tengas presente los siguientes aspectos de seguridad:

Normativa: asegúrate de que la cuna que vas a adquirir cumple las normas de seguridad de la UNE (UNE-EN 716-1:2008+A1:2013).
Barrotes: la separación entre los barrotes debe ser menor de 6 centímetros.
Esquinas: las barras de las esquinas de la cuna no pueden sobresalir más de 0,16 centímetros, ya que algunas prendas se pueden trabar y provocar lesiones al bebé.
Somier ajustable: para poder bajarlo cuando el niño empiece a sentarse.
Materiales: de calidad y que mantengan la estructura sólida una vez montada
Pintura: comprueba que la pintura con la que se ha cubierto la cuna no es tóxica.

Éstos son algunos de los que nos encantan que se ven modernos y tienen rangos de precios medios:

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#Cuna de viaje (opcional)

Si viajas mucho, es recomendable comprar una cuna de viaje. Son ligera, cómoda y fácil de usar en casa de los abuelos, viajes etc. Vienen con una maleta o bolsa para llevar.

¿Cómo elegir una cuna de viaje?

Antes de comprar una cuna de viaje, debes tener claro cuál es el uso que le vas a dar. Si vas a utilizarla solo para desplazamientos frecuentes, escoge una cuna plegable y fácil de montar.
Si pretendes emplear la cuna para transportes habituales, decántate por modelos que incorporen funda y, si es posible, con asa. Esta protegerá la cuna y te facilitará notablemente los desplazamientos.
Ante todo es de vital importancia que siempre tengas en cuenta la calidad del colchón. En muchos casos, las cunas incluyen colchonetas muy finas para facilitar el plegado y el transporte. Si esta colchoneta no es adecuada, deberías considerar la posibilidad de adquirir un colchón adicional de calidad superior.
Para asegurar la estabilidad de la cuna, fíjate en el número de patas que tiene. Los modelos más estables suelen incorporar dos patas adicionales en la parte media.
Existen algunos modelos que incluyen ruedas, lo que puede resultarte útil si tu intención es desplazarla de un lugar a otro sin desmontarla.
Verifica en todos los casos que el artículo cumple la normativa de seguridad.

Nuestras favoritas:

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#Colchón (imprescindible)

La mayoría de las cunas vienen sin colchón, por lo que tendrás que comprar uno por separado. Un buen colchón no solo hace que la hora de acostarse sea más acogedora, sino que también ayuda a tu bebé en crecimiento y la mantiene a salvo. Los bebés pasan más de 16 horas al día en su cuna, por lo que la seguridad y la comodidad son una gran preocupación.

No todos los colchones de cuna son seguros, y hay información engañosa. Considere el costo, la comodidad y la durabilidad, ya que tu bebé probablemente duerma en una cuna por hasta 3 años.

Nuestros colchones favoritos:

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#Protector para colchón (imprescindible)

El protector de colchón es algo imprescindible si quieres que no se te estropee, todos nuestros hijos han tenido fugas de pañal, vomitos y sudor en verano. No lo dudes y comprate un par como minimo.

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#Sábana bajera y sábanas (imprescindible)

Sábanas suaves y duraderas son todo lo que necesitas. Mantenga colchas, almohadas, protectores y mantas sueltas fuera de la cuna, ya que aumentan el riesgo de SMSL. Necesitas 4-6 sábanas bajeras y 4-6 sábanas.

Nuestra seleccion:

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#Saco de dormir (imprescindible)

Un saco de dormir es más seguro que dormir con sábanas y mantas. Cubren con cremallera la ropa de dormir de tu bebé para mantenerlo caliente durante la noche. Los pies del bebé no se pueden atascar en los barrotes de la cuna. Al utilizar sacos de dormir la transición de la minicuna a la cuna resulta más fácil. Cuando viaje o duerma en un nuevo entorno, tu bebé siempre se sentirá a gusto en su propio saco de dormir. Tu bebé tiene libertad de movimiento.

Recomendamos mirar bien la densidad del saco: hay sacos para invierno o verano pero deberías usar cual conviene con la temperatura de tu dormitorio. Nosotras somos muy fans de la marca de Aden&Anais, pero hay muchas marcas buenas.

Aqui os dejamos algunos sacos buenisimos:

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#Humidificador (recomendable)

Un elemento importante, pero a menudo se pasa por alto: un buen humidificador.

Como madres, teníamos curiosidad sobre por qué un humidificador sería beneficioso para poner en la habitación de nuestros hijos. Después de hablar con nuestra pediatra, aprendímos algunas cosas. El humidificador no solo ayudará a mantener sano a tu bebé, sino que también mantendrá el aire del dormitorio limpio y puro.

Cuando tu bebé tiene tos o mocos, el aire húmedo puede ayudar a aliviar los síntomas respiratorios superiores y calmar los dolores de garganta mientras tu pequeño duerme. Muchos padres usan humidificadores tambien para calmar la piel seca y con picores de sus bebés.

Si quieres saber el nivel de humedad que tienes en el dormitorio, te recomendamos un higrómetro digital que también monitoriza la temperatura.

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#Lampera de noche (opcional)

Las luces nocturnas tienen muchos usos prácticos, que incluyen:

Conforta a los niños que tienen miedo a la oscuridad.
Ayude a tu bebé a dormirse mirando imágenes mágicas en movimiento, mientras escucha canciones de cuna relajantes.
Ayuda a los padres a ver durante la noche cuando visitan a su bebé.
Permita que tu pequeño localice fácilmente su osito de peluche en la oscuridad.
Ilumine el cambiador para los cambios de pañales de medianoche.

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#Soñador (recomendable)

Uno de los retos más complicados con el que se encuentran los padres de bebés recién nacidos es lograr que duerman durante la noche. Aunque parezca una tarea fácil hay pequeños que no consiguen dormir ni siquiera dos horas seguidas. La música para bebés será tu mejor aliado durante la noche.

Muchos bebés se duermen más fácilmente y duermen mejor con un «ruido blanco y repetitivo» de fondo. Por ejemplo el ruido monótono de una máquina como un ventilador o un humidificador ayuda a acallar los ruidos potencialmente molestos, desde los timbres y teléfonos hasta los hermanos y los ladridos de los animales.

Existen dispositivos (soñadores) para bebés que hacen ruidos como las olas del mar, los latidos de un corazón o los grillos. Algunos incluso vienen disfrazados de osos de peluche u oveja lanuda y emiten sonidos similares a los que su bebé escuchó en el útero.

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#Vigilabebés (opcional)

Un vigilabebés te permite controlar a tu bebé mientras no estas en la habitación. Los más simples y más baratos solo tienen audio, pero la mayoría de los monitores en el mercado transmiten imágenes de video y sonido. Algunos también pueden rastrear los movimientos, la frecuencia cardíaca, el nivel de oxígeno, la temperatura corporal o la posición de su bebé.

Los monitores generalmente tienen un transmisor, que se queda en la habitación con tu bebé, y un receptor portátil (a menudo llamado «unidad para padres») para el cuidador. Algunos monitores funcionan con smartphones, tablets o ordenadores para que los cuidadores puedan observar a sus hijos desde cualquier lugar.

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